妊娠期から検討していた食材宅配。便利な宅配サービスはたくさんありますが、離乳食作りで考えるとやっぱりコープが便利だな〜！と感じています。
こちらの記事では、離乳食作りに便利なコープの宅配とその商品についてご紹介します。
コープ（生協）とは
コープとは、正式には「生活協同組合」略して「生協」といい、協同組合を意味する英語の「CO-OPERATIVE」からとられています。
一人ひとりがお金（出資金）を出しあって組合員となり、みんなで利用し運営していくことで、豊かな暮らしを実現するための組織です。
利益の追求が目的ではないので、「安心・安全な商品が欲しい」といった願いをもとに商品開発されているのが特徴です。
そのため、一般的なネットスーパーにある最低注文金額はなく、不在時の受取りについても配慮してくれますよ♩
また、他の食材宅配にはないオリジナルの日用品も充実しているので、生活必需品の注文はコープの宅配ひとつで事足りるようになっています。
コープは地域によってそれぞれ独自に運営しており、商品の取扱いやポイント制度も異なります。
▼まずは郵便番号・住所からお届け先エリアを探してみてくださいね！
＼ 上記エリア以外にお住まいの方は検索を！ ／
みやぎ生協・コープふくしまエリアの方へ
【クーポンコード：2001-11104】を入力してを申込むと、500円のギフトカードをプレゼント！ぜひご利用ください☺
>>パルシステムを検討している方は、コープとの違いを解説している別記事「パルシステムは関西にない？離乳食で人気の商品をコープと徹底比較！」も参考にしてみてくださいね♩
コープ宅配のおすすめポイント
わたしがコープを始めようと思ったきっかけは離乳食のためですが、実際に入会して良かったと思うポイントが3つあります。
- 子育て割引がある
- 離乳食向け食品が充実している
- スマホ＆アプリからも注文できる
次で詳しくご説明しますね！
1. 子育て割引がある
宅配サービスで気になることと言えば、まずは送料ですよね。
コープの宅配に送料という概念はなく、代わりに1回の配送につき都度「手数料」が必要となります。
この手数料や割引制度はエリアによって異なるのですが、子育て世代ならだいたい子どもが満1歳になるまで無料になることが多いです！
わたしは関西住みですが、関西エリアの生協（コープきんき）でも手数料割引は様々です。
▼コープきんきの個配手数料割引
| エリア | 妊娠中の割引 | 子育て中の割引 |
|---|---|---|
| コープしが | 0歳～満1歳まで無料 | |
| 京都生協 | 妊娠中～満2歳まで無料 | 2歳以上～満6歳まで105円(税込) |
| ならコープ | 母子手帳発行～ 12歳(小学校卒業)まで88円(税込) | |
| よどがわ市民生協 | 妊娠中～満1歳まで無料 | 1歳以上～4歳未満は3ヶ月無料 その後1年間は102円(税込) |
| おおさかパルコープ | 妊娠中～満1歳まで無料 | 1歳以上～小学校入学前3月最終月まで半額104円(税込) |
| 大阪いずみ市民生協 | 妊娠中～満2歳まで無料 ※3,000円以上の利用 | 3歳～小学校就学まで110円(税込) |
| わかやま市民生協 |
妊娠中はつわりや息切れで辛いですし、出産後は子どもと荷物で手がいっぱいになるので、自宅まで無料で届けてくれるなら使わない手はないですね♩
また、コープでは子育て支援のひとつとして、1歳未満の赤ちゃんがいる家庭に子育てサポート商品を詰め合わせた「はじまるばこ(※)」をプレゼントしています。
※名称はコープによって異なります。
支援の一環なので、コープ組合員でなくても応募できますよ♩
▼わたしがもらった「はじまるばこ」がこちら
プレゼントはコープの営業の方がもって来てくれるので、簡単なアンケートへの回答と宅配サービスについての軽い勧誘はあります。
わたしはもともと加入するつもりでしたが、説明は玄関の外からして下さり、強引な勧誘もされなかったのでホッとしました！
＼ 子育てに便利なコープ商品をプレゼント！／
2. 離乳食向け商品の充実
コープには乳幼児食に特化した「きらきらステップ」というシリーズ商品があり、「国産原材料」かつ「できるだけ添加物を使わない」ことにこだわって作られています。
子育て中の組合員の声をもとにしているとあって、下ごしらえなしですぐに使えたり、冷凍ストックができたりと利便性が高いのも魅力です！
「きらきらステップ」の商品は残念ながら無料の「はじまるばこ」には入っていませんが、1,000円(税込)でお試しすることが可能です。
お得に購入できるので、気になる方は加入前にお試ししてみてはいかがでしょうか？
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3. スマホ＆アプリからも注文OK
コープというとアナログなイメージがあり、紙でしか注文できないと思っていたのですが、今はネットやアプリでの注文もできるようになっています！
▼コープきんきのネット注文サイト「eフレンズ」
▼専用アプリ「ニコリエ」
わたしも最初はカタログから紙に記入して注文していましたが、今はほとんどアプリから注文しています！
過去の注文内容もすぐにチェックでき、お気に入り機能もあるので、いつもの商品を購入するときに便利ですよ♩
＼ お住まいのエリアからまずは資料請求 ／
コープのおすすめ商品
わたしが実際に購入して良かったコープ商品をご紹介します！※随時更新
国産野菜で作ったなめらかキューブ
おかゆや豆腐に入れるだけで、野菜や根菜を取ることができる便利なキューブ。
離乳食をはじめる5ヶ月頃から利用できるので、コープを利用し始めた最初の週に購入しました！
根菜の方はたまねぎの匂いがけっこうキツめですが、わが子はぱくぱく食べてくれました！
| 原材料名 | 【5種の緑黄色野菜】にんじん(国産)、パンプキンペースト(かぼちゃ(国産))、じゃがいも(遺伝子組換えでない)、トマトピューレ、小松菜、ほうれん草 【根菜】じゃがいも(国産)(遺伝子組換えでない)、だいこんおろし(だいこん(国産))、にんじん(国産)、たまねぎ |
| 内容量 | 6個×2種入(120g) |
| 価格 | 322円(税抜) |
公式HPではアレンジレシピも公開されていますし、月齢が進んでも幅広く利用できますよ！
北海道のうらごしコーン
とうもろこしを離乳食用に調理しようとすると、薄皮を取り除いたり裏ごししたりとかなり面倒……。これならそんな手間をかけずにレンチンだけでOKです！
1個約10gと計上しやすいのも嬉しい♩
肝心の味も甘みが強いので、野菜が苦手な子でも食べやすいと思います。
ただし、若干パサつきがあるのでわたしはいつも豆腐と混ぜて使っています。ポタージュにしてもおいしいです！
| 原材料名 | コーン(北海道)(遺伝子組換えでない)、コーンパウダー(コーン(北海道)(遺伝子組換えでない)) |
| 内容量 | 240g(標準24個) |
| 価格 | 322円(税抜) |
北海道のうらごし枝豆
とうもろこしと同様、枝豆も処理が面倒な食材のひとつですが、最初から裏ごしされていてとっても助かっている商品です！
枝豆そのままの味が楽しめて、ヨーグルトや牛乳と合わせてもおいしいですよ♩
残念な点で言えば、とうもろこしよりパサつきが強く、量が少ないのに料金は高いところ！
ある程度月齢が進んだら裏ごし不要なので、食塩不使用の冷凍枝豆を調理した方がコスパはいいと思います。
| 原材料名 | えだまめ(大豆を含む：遺伝子組換えでない)(北海道) |
| 内容量 | 120g(標準12個) |
| 価格 | 354円(税抜) |
うらごしシリーズには先に紹介したとうもろこし、枝豆の他にもかぼちゃやブロッコリー、にんじんもあるようですが、残念ながらわたしの地域では取扱いがないようです（涙）
【2022.06.01追記】かぼちゃとにんじんはコープきんきでも取扱いがありました！
顆粒片栗粉 とろみちゃん
離乳食でとろみをつける際に便利なとろみちゃん。「はじまるばこ」に入っていて使い始めましたが、水溶き片栗粉を用意しなくても良いので楽ちんです！
85度以上に加熱すればとろみが出てくるので、少量ずつ継ぎ足してとろみ加減を調整できます。
最初はどのくらいの加熱（電子レンジ使用）でとろみが出るのかわからず苦戦しましたが、慣れるとすっごく便利でした！
北海道産のばれいしょを使っているのも安心できますよね。
| 原材料名 | ばれいしょでん粉(ばれいしょ(北海道)(遺伝子組換えでない)) |
| 内容量 | 120g |
| 価格 | 228円(税抜) |
北海道産白身魚のほぐし身
面倒な白身魚のほぐし身も、取り出してレンチンするだけですぐ完成♩
わたしはあまり魚が好きではないのですが、魚臭さをあまり感じず食べやすいと思います！
ただし、パサつきが強めなので単品利用はおすすめしません。使っている魚もまだらなので、子どもには先に鯛などの食べやすい白身魚を試してからあげましょう。
わが子はパサつきが嫌なのか魚が嫌いだったのか、初期はあまり食べてくれませんでした(汗)
| 原材料名 | まだら(北海道) |
| 内容量 | 60g |
| 価格 | 430円(税抜) |
国産大豆で作った納豆ペースト
なめらかなペースト状になっているので、10倍がゆなどに混ぜて5ヶ月頃からあげることができる納豆。
わたしの地域では、わが子が7ヶ月の頃に取扱い始めたので5ヶ月でデビューとはなりませんでしたが、初めての納豆としてあげると意外にもぱくぱく食べました！
大人が味見してもおいしかったです♩
ただ、ものすごく納豆の匂いがします。笑
| 原材料名 | 大豆(国産)(遺伝子組換えでない)、納豆菌 |
| 内容量 | 15g×8袋入 |
| 価格 | 322円(税抜) |
なお、離乳食に慣れてきた生後7ヶ月頃からはペーストを卒業し、ひきわり納豆をあげるようになりました！
国産カットほうれん草
ほうれん草などの葉物は痛むのが早く、時期によっては値上がりすることも多いので、冷凍食品の方がお得なことも♩
葉と茎は簡単に分けられるので、初期は葉のみ取り出して使いました！
もちろんアク抜きも済んでいるので、離乳食中期には茎も一緒にレンチンして刻めばすぐに使えますよ！
コープによっては、最初に紹介した「なめらかキューブ」シリーズにほうれん草があるそうなので、初期ならキューブの方が便利ですね！
| 原材料名 | ほうれん草(国産) |
| 内容量 | 280g |
| 価格 | 238円(税抜) |
また、コープには国産の冷凍ブロッコリーもあるので、ほうれん草と同じく常備しておくと便利です♩
お値段と相談しながら、生ものと使い分けていきたいですね！
国産大豆のカット絹豆腐
離乳食だけでなく、味噌汁などにも便利な1口サイズの冷凍絹豆腐。
離乳食に豆腐をあげるときは少量しかあげられないので余りがちですが、これなら余る心配がありません。
絹豆腐らしくつるっとしていて、味もしっかりしています！
チャックシールが付いていて保存にも便利です～
ただし、つるつるしているからこそスプーンですくうのに滑りやすく、食べさせずらいと感じることも。
| 原材料名 | 大豆(国産)(遺伝子組換えでない)、でん粉、デキストリン／凝固剤(塩化Ｍｇ) |
| 内容量 | 500g |
| 価格 | 238円(税抜) |
冷凍豆腐は便利ですが、やっぱり生の方がおいしく感じて、普段は「男前豆腐」を使っています。
>>「男前豆腐」など離乳食で使って便利だった食品については、別記事「【食材別】離乳食に使うならどれ？スーパーで買えるおすすめメーカー品まとめ」で紹介しているので、良ければ参考にしてみてくださいね♩
食塩不使用ふっくらしらす干し
製造時に食塩を使用していないしらす干しで、子どもにあげる際に塩抜き不要で使えるのが魅力！
もともとはイオンの「国産減塩釜揚げしらす」を使っていたのですが、こちらは“食塩不使用”かつ“冷凍”でより便利だと思います！
コープには通常のしらす干しもありますが、離乳食用にいつもこちらのしらす干しを買っています♩
冷凍で常備できるので、必ず1パックは冷凍庫に入っています（笑）
| 原材料名 | いわしの稚魚(国産) |
| 内容量 | 25g×3 |
| 価格 | 368円(税抜) |
北海道の野菜ミックスたまねぎ入り
スープやおやき、卵焼きやチャーハンなど、なんにでも使えて便利な冷凍野菜ミックス。
コープの冷凍野菜はすべて国産なので、子どもにあげるのに安心して使えるのがうれしいです♩
わが子はコーンを丸呑みしがちなので離乳食ではあまり出番がありませんでしたが、大人の料理にも使えて重宝しています。
| 原材料名 | とうもろこし(北海道)(遺伝子組換えでない)、たまねぎ(北海道)、にんじん(北海道)、いんげん(北海道) |
| 内容量 | 250g |
| 価格 | 298円(税抜) |
なお、野菜ミックスにはたまねぎが入っていない商品もありますよ！
ただし、市販でよく見る「たまねぎみじん切り」といった商品はないので、好みで使い分けるのが良さそうです！
離乳食以外にも便利な商品が豊富！
コーヒーバッグ 味わいしっかりカフェインレス
離乳食とは別ですが、カフェインを97%カットした授乳中にも飲めるカフェインレスコーヒーもおすすめ！
LOHACOで人気の「ダラゴア農園ブレンド」を作っているアライドコーヒーが製造しているので、お安いけどコクもあっておいしいです♩
| 原材料名 | コーヒー豆(生豆生産国名：エチオピア、グアテマラ、コロンビア、メキシコ) |
| 内容量 | 20杯分 |
| 価格 | 626円(税抜) |
カフェインレスアールグレイティーバッグ
カフェインレス飲料には紅茶もあります。
アールグレイしかないのが少し残念ではありますが、こちらも有名な日東紅茶などを作っている三井農林が製造しているので、味は間違いなしです！
リプトンのカフェインレスよりお安いのも嬉しい♩
| 原材料名 | 紅茶(マラウイ)／香 |
| 内容量 | 20袋 |
| 価格 | 430円(税抜) |
以上、コープのおすすめ商品でした！
子どもの成長に合わせて食べられる食材もどんどん増えてくるので、これからもコープ商品にお世話になろうと思います♩
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この記事がコープの宅配を検討している方の参考になれば幸いです☺︎
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